Zamanı etkin, planlı ve verimli kullanabilmektir. Zamanı etkili kullanmak ayrıca kişinin kendi potansiyelini daha verimli kullanmasını da sağlar.
Stres Yönetimi
Stres Yönetimi Öfke harap bir binaya benzer; nereye devrilirse orası da yıkılır. Francis Bacon Stres Nedir? Bireylerin her an karşı karşıya kaldığı kendisinden ve çevresinden kaynaklanan gerilimlere stres denir. İnsanlar bedensel ve ruhsal sınırlarının zorlanması durumunda stresle karşı karşıya kalabilirler. Yoğun çalışma ve okul temposu, sınavlar, aile içi veya dış çevre ile yaşanan çatışmalar gibi […]
Etkili Ders Çalışma Yöntemleri
Başarıya giden yolculukta öğrencileri hedeflerine ulaştıran en önemli etken verimli ders çalışma tekniklerini bilmek ve uygulamaktır. Etkili ve Verimli Ders Çalışma için zamanı verimli kullanmak ve doğru yöntemlerle çalışmak sizi bir adım öne götürecektir. Başarısızlığa uğramanın iki avantajı olduğunu unutmayın. İlki; eğer yanılmışsanız nelerin işe yaramadığını öğrenirsiniz. İkincisi ise; başarısızlık size yeni bir başlangıç için […]
Sınav Kaygısı
Sınavda başarısız olma stresi fiziksel belirtilerle birlikte kontrol edilemez düzeyde sınav kaygısına neden olur. “Sınavda başarısız olacağım” “Sınav kesin kötü geçer” “Konuları hatırlayamıyorum!” gibi olumsuz düşüncelerle öğrenciler sınav sürecinde kaygı ile başa çıkamamakta ve yüksek kaygı düzeyi başarısızlığı da beraberinde getirmektedir. Yeterli ve normal kaygı düzeyi öğrenciyi çalışmaya teşvik edecek, dikkati artıracak, motivasyonu sağlayacak ve […]